Профессиональное заболевания

ШЕФФ писал:

а ты катался на велосипеде в дождливую погоду? приятные ощущения. по дороге где целая вереница машин едет и дышать выхлопными газами

Млин, бро, я с тебя прозреваю А зачем на нём ездить в дождь и по автодороге ? (мы тут вроде как о здоровье и способах его восстановления говорим) В нормальную погоду выехал на природу, в лес и дыши себе полной грудью ! ЕПТ

Кста, заметил, что на мезинце левой руки мозоль Shift`ом натер Жить, конечно, не мешает, но не приятно. И ваще мозоли еще с завода не люблю ...

занимаюсь спортом, любитель... регулярно тягаю железо, пробежки регулярные по утрам, все равно проблемы с шеей и плечами, начались где-то с лето, это напрягает, потомучто здоровье это наше все... в данный момент занимаюсь решением этого вопроса... кресло удобное, стол высокий... к врачам не хочу обращаться, точнее лень идти в местную поликлинику...

готов выслушать еще дельных (помимо турника, плавания, айкидо) советов по сабжу - лечению шеи, плеч, осанки, позвоночника

"мостик"

ibiz писал:

готов выслушать еще дельных советов по лечению шеи, плеч, осанки, позвоночника

Ёга.

По поводу глаз.
Раньше у меня глаза очень сильно болели. Иногда возникало ощущение, что вот сейчас лопнут и фсёнах... Потом купил себе нормальные поляризующие очки. Начал носить на улице - и все стало ок. Неприятные ощущения прошли, болеть глаза перестали. Господа, не забывайте, людям, проводящим большинство времени за компом при искусственном освещении яркий солнечный свет неполезен.

Wan писал:

яркий солнечный свет неполезен.

Да ну, чушь. Наоборот. Есть такое упражнение для глаз, смотреть через закрытые веки на солнце.

Евпатий писал:

Да ну, чушь. Наоборот. Есть такое упражнение для глаз, смотреть через закрытые веки на солнце.

А ты с закрытыми веками собрался по улицам ходить? Поляризующие очки как раз отсекают наиболее напряжные для глаз части спектра.

Зачем ходить? стоять.

ШЕФФ писал:

а ты катался на велосипеде в дождливую погоду? приятные ощущения. по дороге где целая вереница машин едет и дышать выхлопными газами

Я катаюсь в любую погоду даже дождливую, каждый день ...... правда там где я сейчас живу почти весь год лето и жара.....

Насчёт шеи.... шея болит у всех кто на работе сидит за компом. Надо покупать кресло со спинкой которая нагинается вперед, а не только назад.... а вообще есть у меня идея, работать за высоким столом стоя на ногах как за игровым автоматом, а не сидя.... шея болеть не будет и время в пустую тратить не будеш

ibiz писал:

готов выслушать еще дельных (помимо турника, плавания, айкидо) советов по сабжу - лечению шеи, плеч, осанки, позвоночника

Точечный масаж раз в неделю лучше всего

X-dream писал:

а вообще есть у меня идея, работать за высоким столом стоя на ногах как за игровым автоматом, а не сидя

А совершенно-верно! В позапрошлом веке в кабинетах была специально такая мебель для работы (письменной) - бюро называется. Я о нем последнее время тожить вспоминаю...

PS. Гыы.. Компьютерный стол надоть оборудовать подъемником. и все..

X-dream писал:

а вообще есть у меня идея, работать за высоким столом стоя на ногах как за игровым автоматом, а не сидя.... шея болеть не будет и время в пустую тратить не будеш

думаю будет болеть поясница
вообще у меня напоминалка стоит на каждый час - отойти от компа, пройтись по квартире

P.S. а как правильно делать "мостик"?

ibiz писал:

P.S. а как правильно делать "мостик"?

В общем, их два разных: на голове и на руках.

А главное, желательно, чтобы у тебя в квартире кто-то из людей находился (жена, дети, сосед). А то с непривычки руки разъедутся на скользком...

Мостик на голове называется "борцовсий мост". Но что бы его делать нужно быть к нему подготовленным. Так что категорически не советую.

ibiz писал:

думаю будет болеть поясница

Поясница будет болеть от долгого нахождения в одной позе (если кресло неудобное, например). А если часто менять позу, то ничего болеть не будет и порог утомляемости гораздо выше.
Кстати, при неправильной позе в кресле (на диване) - поясничная боль гарантирована.

Меня мучает стандартный набор, поясница, шея, и последнее время глаза немного стали хуже видить. Решения больше отдыхать, меньше работать. спокойное времяпровождение, прогулки, пЫво, боулинг, бильярд, по утрам маленькая гимнастика для поясницы и шеи. Вот такая херота

X-dream писал:

а вообще есть у меня идея, работать за высоким столом стоя на ногах как за игровым автоматом, а не сидя.... шея болеть не будет и время в пустую тратить не будеш :)

угу, будут болеть ноги и спина.

PriBL писал:

Такой личный вопрос. Не возникают ли у профессиональных АВМ-ов проблем в личной жизни от вынужденонного частого просмотра порнухи?

Я новичёк. У меня есть прафессиональное заболевание. Меня вазбуждают только одетые люди (мужчины и женщины). Раздетые вызывают у меня снижение возбуждения.

Dima Bilan писал:

Я новичёк. У меня есть прафессиональное заболевание.

Еще только НОВИЧОК, а уже ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ адалт-заболевание подхватил ?...

Dima Bilan писал:

Меня вазбуждают только одетые люди (мужчины и женщины). Раздетые вызывают у меня снижение возбуждения.

Ты попал, парень ! В адалте с этим долго не живут

p.s. стартуй в нише CFNM, может протянешь подольше.

Мужики!
Я работаю на диване — сидя или лёжа. Позицию меняю очень часто. =)
Глаза не болят — поддерживаю в комнате нормальный свет, и всё. А ещё — опять же диван помогает: откинусь на спинку и отдыхаю попутно. Стараюсь держаться как можно дальше от монитора, сантиметров 30-50.
Когда устают спина и плечи, прошу любимого (>70кг) походить по спине и сына (>20кг) — по шее. Примечание: "садиться" на шею не даю. ;) Такой массаж снимает все неприятные ощущения моментально!
коврик для мышки всегда только с подушечкой. Стол сконструировала самостоятельно под себя (в магазах подходящего не нашла), приладив к старому письменному выдвигающуюся полочку из доски от старого шкафа (типа как в "очумелых ручках" умеют, если помните).
Что касается психики...))) У меня лично всё в порядке. Тока от дитяти всё ж работку прячу, имея для отмазы другую, "приличную". =)) Для сына — другой комп, а мой для него — табу (или под личным бдительным моим руководством). Почему так подробно про дитё? Потому что не знаю, как это может отразиться на детской психике. А на ннашей с мужем психике это ну никак не отражается. Даже наоборот — побуждает его совершенствоваться, изучать PHP, фотошоп и всё прочее. Тоже хочет участвовать в нашем семейном бизнесе, получая попутно второе высшее.
Не пьём.
Не курим.
Травку и другие катализаторы не употребляем.
В садо-мазо не тянет.
В общем, нормально всё. =))

case писал:

такие топики лучше постить в Треп-е -- по теме скажу: меня зая-ывает кишечник, и нарушение аккомодации.

уже раз 3-й вижу про аккомодацию от тебя. неужели все так плохо ?

Eve писал:

Мужики! Я работаю на диване — сидя или лёжа. Позицию меняю очень часто. =) Глаза не болят — поддерживаю в комнате нормальный свет, и всё. А ещё — опять же диван помогает: откинусь на спинку и отдыхаю попутно. Стараюсь держаться как можно дальше от монитора, сантиметров 30-50. Когда устают спина и плечи, прошу любимого (>70кг) походить по спине и сына (>20кг) — по шее. Примечание: "садиться" на шею не даю. ;) Такой массаж снимает все неприятные ощущения моментально! коврик для мышки всегда только с подушечкой. Стол сконструировала самостоятельно под себя (в магазах подходящего не нашла), приладив к старому письменному выдвигающуюся полочку из доски от старого шкафа (типа как в "очумелых ручках" умеют, если помните). Что касается психики...))) У меня лично всё в порядке. Тока от дитяти всё ж работку прячу, имея для отмазы другую, "приличную". =)) Для сына — другой комп, а мой для него — табу (или под личным бдительным моим руководством). Почему так подробно про дитё? Потому что не знаю, как это может отразиться на детской психике. А на ннашей с мужем психике это ну никак не отражается. Даже наоборот — побуждает его совершенствоваться, изучать PHP, фотошоп и всё прочее. Тоже хочет участвовать в нашем семейном бизнесе, получая попутно второе высшее. Не пьём. Не курим. Травку и другие катализаторы не употребляем. В садо-мазо не тянет. В общем, нормально всё. =))

фигасебе какая дружная семья

Цитата:

Я работаю на диване — сидя или лёжа.

с весом проблем нет?

Про приступы паранои почему-то все умалчивают

И нервов много, после падения сервака можно приобрести многочисленные нервные тики.

+ добавим вышеперечисленные:
- большое пузо, правда неуверен, что тут пиво не помагает
- боли в спине, шее, руке и голове
- плохое зрение
- лень
и на сладкое - геморой

корми любимого почаще, а то

Цитата:

прошу любимого (>70кг)

как-то мелковат ИМХО