PHP + JS

Коллеги, подскажите, как реализовать следующее:

Мне нужно каждые три минуты обновлять страничку, выводящую результаты PHP запроса базы данных, но только в том случае, если база ответила. Если контакта с базой нет, то обновлять страничку не нужно, пусть остаются старые данные, а админу отправляется мэйл. Причем, это все должно происходить в рамках одного файла (самой странички index.php, содержащей и PHP, и JS, разве что jQuery может быть внешним)

Никак не соображу, как из JS каждые 3 минуты выполнять кусок PHP-кода, и вообще, возможно ли это.

Аякс же.

Вот я думал, что аякс, но хотелось бы пример.

Тыкая пальцем в небо пример будет такой:

client.js

Код:

var intervalID = setTimeout(function() {     $.post('server.php', {foo: 'foo'})         .done(function(data) {             if(data.length)                 $('#data').html(data);         }); }, 3 * 60 * 1000);

server.php

Код:

if(isset($_POST['foo'])) {     echo 'data'; }